北方的冬天寒冷干燥，暖气往往加重这种干燥状况，让人虚火上升，所以家里都喜欢用加湿器保湿。个人感觉加湿器只是从外部营造湿润环境，还应该从内部调理才能标本兼顾。喝蜂蜜柚子茶就是很好的方法。虽然商店里有卖的，但是价格较贵，一小瓶韩国进口的竟然要快一百元！其实自己在家做蜂蜜柠檬茶一样好，还能保证新鲜、绝无任何防腐剂和添加剂。

方法非常简单，保证10分钟完成！选新鲜柠檬洗净切片，放在干净容器内，用勺子压碎，然后浇上蜂蜜。放在冰箱里一晚，第二天就可以喝了。

TIPS: 1.柠檬数量视人数而定，最好在10天内喝完以保证新鲜.

           2. 容器要干净密封，不能有生水，否则容易变质串味。

           3. 放一层柠檬浇一层蜂蜜，会比较均匀而且较快地出味。

自己非常喜欢用凉开水泡蜂蜜柠檬茶喝，感觉非常滋润，同时补充维C，不易感冒。而且房间里弥漫着柠檬的淡淡清香，心情都会特别好。到时候那酸酸甜甜的味道会让你忍不住多喝水，谁说冬天不能水当当？（李飞鸿摘录）